「还要多久，才能忘掉这种痛？」12星座该如何「放下」一个人？射手座需要「独自旅行」、巨蟹座该来场「回忆大扫除」！

「还要多久，才能忘掉这种痛？」12星座该如何「放下」一个人？射手座需要「独自旅行」、巨蟹座该来场「回忆大扫除」！

【专属12星座「疗伤」指南】

「终于，我可以微笑面对你。」
好好放下这段感情，
也才能真正的，放过我自己。

 牡羊座：反省回顾
牡羊座最容易犯的错误，就是会把爱情看作是战场，并且一心要做这个战场上的胜利者。希望牡羊们能明白，爱不是一场关乎输赢的游戏，你爱的人也不是你的猎物，失恋，也并不意味着失败。

牡羊座让自己放下的方式：与其说要放下那个忘不掉的人，不如先放下自己的好胜心态吧。

平心静气地回顾这段关係，想想问题是出在哪里，而自己又从这段感情学到了什么，重新用更好的自己迎向下段恋情，这就是对牡羊来说最有效的治癒方式。
 

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金牛座：美食疗癒
对金牛座来说，失恋为他带来最大的恐慌就是一切要重新适应，而且不知道什么时候，才能再遇见一个如此懂他、爱他的人，失去了一段用心经营的感情，会让金牛们悲观失望，甚至陷入焦虑和恐慌。

金牛座让自己放下的方式：其实，金牛座是一个自癒能力很强的星座。他们是最容易被物质世界的种种美好所抚慰的人群。

所以让自己去大吃一顿、大睡一场，或是来一场疯狂的独自旅行，对金牛来说都是很棒的疗癒方式，这也会让金牛座专注于「当下」，感受到世界照常运转的美好。

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双子座：安静沉澱
你也许会看到一个失恋的双子，好像过的比恋爱的时候，还要更精采愉快，让大家以为他已经放下了，其实并没有。

他只是想要转移自己的注意力，让自己忙一点就能不去看不去听不去想，还关于那个人的一切。也有点倔强的想向全世界证明：「没有他我过得更好！」但是这番热闹过后，迎来的却是更大的空虚。

双子座让自己放下的方式：其实你不需要向任何人证明什么。

反而这时候你需要的是安静，好好倾听自己内心的声音，如果还难过就尽情难过吧，不要管别人怎么想，把情绪发洩完之后，再用全新的自己来迎接明天。


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巨蟹座：清理回忆
敏感的巨蟹座，非常看重回忆的温度和恋人之间的熟悉感，失恋的感觉会让心变得空落落的，好像永远也少了一块。

在这个时候，如果你觉得痛苦、觉得无法放下，也许先要弄清楚，让你留恋的究竟是爱情本身，还是一种回忆、一种习惯。

巨蟹座让自己放下的方式：如果你还留着旧爱留下的东西，不断让自己触景伤情，动不动让自己陷入回忆，你永远也好不了的。

为自己的回忆做一次大扫除，该丢的就丢了，该删的就删除，相信自己，没有了它们也能好好生活。就像螃蟹一生中必须经历几次痛苦的蜕壳过程一样，巨蟹也需要勇敢蜕下自己的壳，因为那不再是你的安全港湾，而是对你的束缚。

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狮子座：活出自我
狮子座的自尊心很强，然而在面临分手的那一刻，他们却没了气焰，就害怕听到一个残酷的答案。他们甚至很难开口，对身边的人说自己失恋了，因为对于骄傲的狮子来说，那是非常「没有面子」的事情。

狮子座让自己放下的方式：从另一个角度来看，也正是这种自尊心和骄傲感，支撑着狮子座在失恋之后继续走下去。

所以狮子要做的是就是抬头挺胸，大踏步生活，去做自己真正想做的事，但绝不是刻意表现给你的前任看。总有一天，你能轻描淡写的提起你们之间的事，那时就是真的放下了。
 

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处女座：尽情发洩
处女座是一个爱得谨慎小心的星座，当好不容易找到一个自己喜欢的人，好不容易得到一份珍贵的感情，一切却即将离自己而去，这会让处女座很崩溃的。

但像所有的土象星座一样，处女座并不会肆意宣泄自己的情绪，而只是小心地把痛苦收起来，留着自己慢慢消化。

处女座让自己放下的方式：失恋之后，处女座需要的是温暖的关心和彻底的倾诉，好好回顾过去的一切，并非从理性的角度去分析，而是真正允许自己去感受。

只有这样，处女座才能真正释怀，并且重新得到一个更好的自己。
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天秤座：独自思考
曾有人说，天秤座是最不容易开口提分手的星座。因为天秤座追求和谐与平静，最不喜欢挑起矛盾或对人说「不」，所以如果关係还没有发展到不可忍受的地步，天秤座都会希望化解矛盾，维护平稳宁静的局面。

但是，如果对方先提出分手，天秤座小心维护的那一切突然就变得没有意义了。他们也许还是会保持风度和微笑，云淡风轻地结束一切；但极度需要陪伴的他们，却可能会在自己还没準备好的时候投入一段新的感情。

天秤座让自己放下的方式：其实最适合你的方式是独处。

身边一向围绕着许多朋友的你，有时会听不清自己内心的声音。在开始下一段关係之前，先给自己一点独处的空间，看清楚那些被掩盖在和谐表象下，真正的问题。

或者一个人听听歌、看看电影，让情绪在安全的状态下渐渐释放，你会找到真正的安宁与平静。

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天蝎座：好好告别
人们总是把天蝎座看做一个报复心极强的星座，但其实天蝎座的常态真的是「我以为我会报复，但是我没有」。

因为天蝎座总是深深地、极为用力地投入感情，所以分手往往代表着极大的伤痛。对感情的极度执着，以及对于掌控感的需求，会让天蝎座变得极难放手。

天蝎座让自己放下的方式：失恋之后，天蝎座最先需要改掉的，就是那还想了解、打探对方消息的习惯。

好好地告别吧，爱过、痛过，都是自己的选择。告诉自己，在天蝎座的字典里，从此只有向前，而没有「后悔」可言。


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射手座：独自旅行
射手座对许多事都抱着乐观、积极、跌倒了会立刻爬起来的态度，但不表示面对失恋也能如此。

射手座也有一种强烈的想要证明「自己是对的」的渴望，而失恋，似乎就意味着自己嚮往的美好未来并没有达成，这会让射手非常失落。

射手座让自己放下的方式：要走出失恋的阴影，还是要靠射手座「向前看」的未来导向式思维，和时刻记住「世界这么大、还有好多美景等着我去看」的广阔心胸。

单独旅行，与灵魂对话，绝对是射手治癒失恋最棒的良药，看到壮阔风景、及生活的各种可能性，失恋的痛苦就会变得渺小了。
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魔羯座：放过自己
在魔羯座心里，爱是一件很「重」的事情，因为它意味着责任，意味着两个人共同的未来。很多时候，魔羯座与其说是在享受恋爱本身，不如说是在为两个人的未来而奋斗。

而当爱情的美梦破灭，魔羯的第一个反应常常是：「我哪里还不够好？」其实不是的，感情没有谁对谁错，一向只有适不适合。

魔羯座让自己放下的方式：停止所有对自己的失望和苛刻，也停止计算自己投入在对方身上的损失。

不要压抑自己的情绪与感情，和信任的朋友进行深谈，释放自己的情绪，相信自己是值得被爱的，并重整自己，做好迎接下段更美好的感情的準备。


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水瓶座：与人接触
对于失恋，理智面的水瓶，会给自己一个合理的解释，但是在感性面，他们其实也很难放下。

为什么曾经全力付出的感情会是这个结果？如果再也遇不到这样的灵魂伴侣，该怎么办？这样的纠结，让水瓶座很难真正走出失恋的阴影。

水瓶座让自己放下的方式：多出去走走吧！想想自己是不是曾经为了爱人，放弃了跟别人互动交流的机会？

藉由这次机会，重新找回与人群之间的温度，让自己的人际沟通变得更广阔，带着一颗更柔软的心继续前行，总会在转角遇到爱的。
 

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双鱼座：设定停损点
双鱼座的个性敏感细腻，并且是个「无爱不可」的星座，所以如果要求一个双鱼在遭遇失恋后，马上恢复清晰的理智，实在是强人所难。

因此，请不要急着叫双鱼座「走出来、忘掉他」，而是要让他好好释放情绪，让他哭、听他说话，让他藉由宣洩来接受爱人已经离去的现实。

双鱼座让自己放下的方式：为自己设定一个停损点吧！

告诉自己，这一个月可以尽情地哭，让自己尽情的思念，一个月后就要擦乾眼泪，正式与过去告别了。如果真的做不到，就再给自己一点时间，但不要放任自己无止尽的陷入悲伤。

为自己换个形象也是不错的方式，用一些外显而有象征意义的行为，向全世界宣告一个新阶段的开始吧！


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